masterbad

Coaching mental.

Si vous pensez que vous êtes battu, vous l’êtes.

Si vous pensez que vous n’osez pas, vous n’oserez pas.

Si vous gagner, en pensant ne pas le pouvoir,

Il est presque certain que vous ne le pourrez pas.

Si vous croyez que vous allez perdre, vous êtes vaincu.

Parce qu’au début de l’existence, nous découvrons

Que la volonté d’une personne engendre le succès

Tout dépend de son état d’esprit.

Si vous croyez que vous êtes inférieur, vous l’êtes.

Vous devez penser grand pour vous élever.

Vous devez avoir confiance en vous,

Avant même de gagner un prix.

La dure bataille de la vie

Ce ne sont pas toujours les plus forts

Ni les plus rapides qui la gagnent,

Mais l’homme qui tôt ou tard remporte la victoire

Est celui qui pense qu’il en est capable.

Walter D. Wintle ("The Man who thinks he can")

If you think you are beaten, you are;
If you think you dare not, you don’t.
If you’d like to win, but think you can’t
It’s almost a cinch you won’t 

If you think you’ll lose, you’re lost,
For out in the world we find
Success begins with a fellow’s will;
It’s all in the state of mind. 

If you think you’re outclassed, you are.
You’ve got to think high to rise.
You’ve got to be sure of yourself before
You can ever win a prize.

Life’s battles don’t always go
To the stronger or faster man;
But sooner or later the man who wins
Is the man who thinks he can.

Lors des week-ends d’entraînement que je donnais aux juniors dans les années 90, il y avait régulièrement une séance de « mental training » où les aspects psychologiques du sport étaient abordés. Ce petit texte sur la confiance rappellera des souvenirs à quelques anciens.