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Coaching

5 conseils par Jacques Borlée.

On ne présente plus Jacques Borlée, le gourou de l’Athlétisme Belge. Ancien champion, lui-même, Jacques BORLEE  s’occupe de la préparation des équipes de relais et de ses enfants, Olivia, Jonathan et Kévin. Jacques Borlée a des positions très tranchées sur le monde sportif belge et sur son fonctionnement. Son crédo est de toujours faire plus et mieux. Récemment lors d’une interview, il a prodigué quelques 5 conseils que je qualifie de clés du succès.

1. Visualisez votre propre performance : si vous avez une vue claire de vos objectifs, vous éprouverez moins de difficultés à les atteindre.

2. Vivez la tête dans les nuages et les pieds sur terre.

3. Le talent détermine 20% de vos performances : le reste, c'est de la discipline, de l'entraînement et de la préparation.

4. Soyez 100% dédié à votre objectif et concentrez-vous exclusivement à celui-ci.

5. Veillez à tirer un maximum de plaisir de vos performances.

Ces 5 clés sont à peu près le même type de messages que l’on essaie de faire passer dans le Masterbad Group lors des séances de coaching mental.