STAGE WEEK-END DES 25 & 26 août 2018
Lieu : Centre Sportif des Ascenseurs - Allée des Sports - 7070 Thieu (Le Roeulx).
Programme :
Samedi 25 août 2018 :
- 10h00 - 12h00 : salle de réunion ou cafétéria.
- accueil
- Philosophie du sport - Pourquoi le sport.
- Objectifs :
- Objectifs différenciés
- les moyens
- La communication en double
- 12h00 - 12h30 : questions libres
- 12h30 - 14h00 : Lunch (prévoir un pique-nique)
- 14h00 - 18h00 : grande salle
- 14h00 - 15h00 : Renforcement physique
- 15h00 - 16h45 : Renforcement technique
- 16h45 - 18h00 : Mise en situation (match)
- 18h00 : douche
Dimanche 26 août 2018 :
09h00 - 16h00 : grande salle
- 09h00 - 10h30 : Renforcement de la position avant en double
- 10h30 - 11h00 : Position de défense
- 11h00 - 12h00 : matches
- 12h00 - 13h00 : Lunch (prévoir un pique-nique)
- 13h00 - 16h00 : Double mixte
- Drill pour filles / Drill pour garçons
- Tactique moderne du mixte (rappel)
- Drill pression
- Matches
Prévoir : pique-niques - boissons - t-shirt de rechange - sourire et bonne humeur.