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Séance mental / technique – lundi 12 octobre à 19h30

Ce lundi 12 octobre à 19h30 – séance de préparation mentale et technique

Salle de réunion : de 19h30(précise) à 20h00

Programme :

Mental : évaluation de ses performances – outils

Technique : le plongeon – vidéo didactique

La séance ‘en classe’ sera suivie d’un entraînement normal dans la grande salle à partir de 20h00.